Das Global Wellness Institute veröffentlicht jedes Jahr eine Zusammenstellung über die aktuellen Wellnesstrends des Jahres, also welche Entwicklungen und Ansätze den Markt dominieren. In den letzten Jahren gab es eine Tendenz, Programme zu bevorzugen, die aus verschiedenen Behandlungsserien, regelmäßigen und personalisierten Angeboten, Ideen zur Förderung des Lebensstilwechsels bestehen, und die wirklich tiefgreifende Veränderungen anstelle von einmaligen unabhängigen Behandlungen bewirken.

Der interessanteste Teil dieser Tendenz ist wahrscheinlich das Konzept der transformativen Wellnesstherapie, die sich auf dem Muster der Transformationsmärchentherapie herausgebildet hat. Das ist eigentlich eine Metapher, die einen Rahmen für die Wellnesserlebnisse bildet. Es geht von der Tatsache aus, dass ein gut gestaltetes Wellnessprogramm nichts anderes ist als eine Reise, die manchmal Menschen herausfordert, aber sie bringt auch echte Erneuerung, tiefgreifende spirituelle und physische Veränderungen und bietet die Möglichkeit der Selbstfindung.

Der Begriff mag kompliziert klingen, aber er deckt mehrere Dinge ab: seine "Standardversion" bedeutet, dass die verschiedenen Erfahrungen eine Kette bilden, deren Elemente (Episoden) aufeinander basieren. Auf die Massagebehandlung folgen zum Beispiel Meditation, Ausflüge und so weiter.

Ein weiterer Ansatz ist das Six Senses Hotel in Bhutan, das Lodges (Häuschen) in 5 verschiedenen Stilen und Themen beinhaltet. Der Zweck dieses speziellen Designs ist, alle fünf Sinne der Besucher anzuregen und zu den lokalen Traditionen zurückzukehren. Das Red Mountain Resort in Island wurde von der lokalen Mythologie inspiriert und wir können in die Welt des Helden der Geschichte eintauchen.

Im Wellnessbereich wird immer mehr Wert auf Kinder, Schwangerschaft und insbesondere die vorangegangene Periode gelegt. Forscher interessieren sich dafür, wie das Leben eines ungeborenen Kindes von der Lebensweise und dem allgemeinen Gesundheitszustand der Eltern vor der Empfängnis bestimmt wird. In diesem Bereich gewinnt die epigenetische Forschung eine zunehmende meinungsbildende Kraft, die untersucht, wie Lebensstil und Umwelt die Genexpression beeinflussen und wie dieser Einfluss vererbt werden kann. In der Zwischenzeit wird die Bedeutung des Vaters während und nach der Schwangerschaft für die Schaffung einer sicheren und gesunden Umwelt noch mehr erkannt.

In diesem speziellen Zeitraum können Yoga, Massage und Meditation helfen, ein physisches, psychologisches und emotionales Gleichgewicht zu schaffen, und diese Mittel werden immer mehr verwendet, um die Gesundheit älterer Kinder zu erhalten und ihren allgemeinen Gesundheitszustand zu verbessern.

In den letzten Jahren hat die Gehirnaktivität viel Aufmerksamkeit bekommen, und es wurden Forschungen auf dem Gebiet der "Optimierung" des Gehirns und seiner Leistung veröffentlicht. Neben den sogenannten "Smart Drugs", konzentrationsverbessernden Medikamenten und Nahrungsergänzungsmitteln gibt es Clubs, in denen die Gehirnfunktion der Patienten durch Neuromodulationsmaschinen verändert wird. Diese Maschinen wurden ursprünglich zur Behandlung von Störungen des Nervensystems eingesetzt, da sie ins Verhalten von Neuronen eingreifen, aber sie bekommen auch immer mehr Aufmerksamkeit wegen der Verbesserungswirkung auf die Stimmung. 

Glücklicherweise gibt es natürliche Methoden, um das Gehirn zu "optimieren", und Meditation, die Tausende von Jahren Tradition hat, ist von großer Beliebtheit.  Die Forschung hat gezeigt, dass Achtsamkeitsmeditation nicht nur zur Verbesserung der Konzentration und Stimmung, sondern auch zur Vorbeugung von Krankheit, Schmerzlinderung und Symptomlinderung bei Wochenbettdepressionen wirksam ist.