Mielőtt bárki azt gondolná, hogy az esti, gyertyafényes masszázst szeretnék rendszabályozni, megnyugtatjuk, hogy nem. Abban a helyzetben éppenséggel pont ajánlott egy-két pohár lazító bor. Ugyanakkor, ha valaki szakemberhez fordul a problémájával, akkor lehetőség szerint kerülje az alkoholfogyasztást az időpont előtt, és a megfelelő higiénés szabályokat betartva keresse fel a masszőrét. Vagyis zuhanyozzon le előtte, amennyiben megoldható, szaunázhat is, hogy az izmokat minél inkább ellazítsa, így könnyebben felszívódnak a hatóanyagok.  

Lehetőség szerint ne teli gyomorral menjünk masszíroztatni, mert az nagyon megterheli a szervezetet. A terhesség első három hónapjában is kerüljük a masszázst, csakúgy, ahogyan a menstruáció első két napján, hiszen ebben az időszakban amúgy is komolyabb megterhelésnek van kitéve a szervezet, ha erre rámasszíroznak, komoly gyulladással járó állapotot idézhet elő. 

Ha betegnek érezzük magunkat, influenzásak vagyunk és lázunk is van, inkább tegyük át egy másik időpontra a kezelést. 

Súlyos szívbetegség, pacemaker esetén tilos a masszázs, hiszen megzavarhatja a készüléket, amely életveszélyes lehet. 

Fokozottan ügyelni kell a trombózis veszélyre is, hiszen, akinek hajlama van rá, egy masszázs kizökkentheti az érfalakra rakódott vérrögöket, amelyek a véráramba kerülve akár halált is okozhatnak. 

Csontritkulás esetén is kerüljük a masszázst a törések fokozott rizikója miatt. 

Daganatos megbetegedés állapotában szigorúan tilos a masszázs, mert a masszírozás további áttétekhez vezethet, hiszen a nyirokmirigyek, a nyirok utak gyorsan szétszórják a rákos sejteket.

Fontos megemlíteni, hogy súlyos pszichés, mentális problémák esetén is tilos a masszázs, mert az mindenkire nézve veszélyes lehet. 

Mindezek ellenére tény, hogy a masszázs alapvetően felfrissít és bizonyos problémák esetén tökéletesen kiegészíti a gyógyszeres kezelést, nyugtató, lazító, stresszoldó eredményéről pedig már nem is szólva. De érdemes a fent említetteket figyelembe venni, mielőtt bejelentkezünk a masszőrhöz.